она может лишь подчеркнуть фигуру и на этом все. Чтобы по-настоящему красиво выглядеть, каждому человеку необходимо иметь крепкое здоровье.
Правду говорят мудрецы, что за деньги не купить именно его. Мы живем в современном мире, и на нас постоянно влияют разные вредные внешние источники: бытовая техника, стрессы, загрязненная среда, психическое раздражение. Чтобы минимизировать их давление на наше самочувствие, необходимо расслабиться. Наилучший способ сделать это — массаж.
Такой метод снятия напряжения позволит не только восстановить физический тонус, но и психологическое самочувствие. Делать, конечно, сами себе его вы не будете, но специалиста посетить должны.
Если вы врач мануальной терапии и вам требуется хороший массажный стол, чтобы ваши пациенты или клиенты чувствовали себя расковано и получали удовольствие от самого расслабляющего процесса, тогда вот вам несколько советов по его выбору. Они только с виду все одинаковые, но в реальности кардинально отличаются друг от друга своими конструктивными свойствами.
Главные критерии, указывающие на качественный массажный стол:
- должен быть сертификат и это обязательное условие. Если его нет, не тратьте деньги зря;
- лучшими производителями считаются США и Япония
- с целью сэкономить деньги, можно выбрать US Medica Samurai — в его конструкции использован деревянный каркас, но это вовсе не влияет на функциональные факторы, просто он дешевле;
- необходим стол-конструктор, тогда присмотритесь к модели US Medica Super Light. Его вес составляет всего 12 килограмм, и он предназначен для специалистов, выезжающих на дом к клиенту. Его перенести может даже миниатюрная девушка-массажист. В нем отсутствуют полки для рук, но он значительно шире предыдущего варианта. Альтернатива этому столу — YAMAGUCHI London. Обладает теми же параметрами и изготовлен из облегченного авиационного алюминия. Именно эти столы были выбраны для спортсменов, участвующих в олимпиаде в Нагано;
- US Medica Master — он не сильно по функциональности отличается от предыдущих модификаций. Его основной конек — высокопрочная сталь. Да тяжелее, зато надежнее.
Не забывайте заботиться о себе сами. Вы должны четко понимать, что ваше здоровье находиться именно у вас в руках. Советуем вписать в ваш график следующее:
- утренняя гимнастика или разминка. Не стоит морить себя упражнениями, просто выполняйте разминку, вспомнив то, что делали на уроке физкультуры;
- крепкий сон — спать нужно и даже необходимо. В таком состоянии, человек восстановит свою жизненную энергию и будет подготовлен к следующему наряженному дню;
- питание — старайтесь употреблять только свежую, натуральную и горячую пищу. Никаких бутербродов — верный шаг к гастриту. Всегда можно купить или приготовить что-то вкусненькое;
- улыбка — повторяйте фразу «Я прекрасно проведу время» и вы обязательно покинете свою нервную серость, особенно она действенна на работе и ее нужно произносить столько раз, пока не успокоитесь.
Любите себя и помните, что именно вы истинный творец своей жизни, а какой она должна быть — решать вам.
